Freiheit ist die Fähigkeit, autonome Entscheidungen zu treffen und das eigene Leben entsprechend zu gestalten – ohne dass Ängste, Glaubenssätze oder scheinbare Selbstverständlichkeiten unbewusst mitentscheiden.
Für Einzelpersonen ist das der Schlüssel zu einem selbstbestimmten und individuell glücklichem Leben. Auf gesellschaftlicher Ebene entstehen daraus Autonomie, Engagement und weniger Diskriminierung – nicht durch moralisierende Belehrung, sondern durch Befähigung zur Persönlichkeitsentwicklung.
Freiheit ist kein Zustand. Sie ist eine Fähigkeit, die sich entwickelt.
Freiheit, wie ich sie verstehe
Freiheit ist die Fähigkeit, autonome individuelle Entscheidungen zu treffen und Selbst und Leben entsprechend zu entwickeln und zu gestalten, ohne dass diese unbewusst von Ängsten, Glaubenssätzen oder scheinbaren Selbstverständlichkeiten beeinflusst oder fremdbestimmt und gesteuert werden.
Was daraus folgt
Reflexiver Individualismus
Es geht nicht um eine grenzenlose Freiheit nach dem Motto ‚ich tue, was immer ich will‘, sondern um kultivierte Urteilskraft: die Fähigkeit, situativ, kontextsensibel und reflektiert zu handeln, ohne sich unbewusst von Ängsten, Glaubenssätzen oder gesellschaftlichen Selbstverständlichkeiten steuern zu lassen.
Das Selbst als Prozess
Das Selbst ist kein Egoismus und nichts Fertiges, sondern ein sich entwickelnder Prozess aus Selbstverhältnis, Erfahrung und Reflexion. Freiheit bedeutet nicht die Abwesenheit von Einflüssen, sondern die Fähigkeit, sich zu ihnen bewusst in Beziehung zu setzen. Ziel ist, Menschen zu befähigen, ein autonomes und individuell glückliches Leben zu führen: nach dem, was sie selbst als stimmig erkennen, nicht nach äußeren Erwartungen.
Psychische und kognitive Wehrhaftigkeit
Daraus entsteht innere Stabilität – nicht durch Härte oder Abschottung, sondern durch Bewusstheit: Irritation zulassen können, ohne die eigene Orientierung zu verlieren, und gesunde Abgrenzung schaffen.
Der autonome Aktivbürger
Ein so entwickelter Mensch ist für blinden Hass, Diskriminierung oder Sexismus nur bedingt empfänglich, weil er diese Konstrukte durchschaut – und entwickelt den schöpferischen Antrieb, seine Lebenswelt aktiv mitzugestalten. Individuelle Mündigkeit und demokratisches Engagement sind hier dasselbe Ziel.
Methodik
Drei Schritte, die in jedem Format wiederkehren
Die Schritte stehen nicht getrennt voneinander. Verstehen ist meist schon mit Strategien zum Aktivwerden verbunden – der Prozess ist dynamisch, nicht chronologisch.
01
Verstehen und Hinterfragen
Wie beeinflussen uns Dynamiken, die wir nicht sehen?
Es geht darum zu verstehen und zu hinterfragen, wie gesellschaftliche, soziale und psychische Dynamiken dazu führen können, dass wir uns unfrei, unglücklich und ausgebrannt fühlen. Deutlich wird, welchen Konzepten und Glaubenssätzen wir durch die Macht des scheinbar Selbstverständlichen folgen – und warum sie uns unfrei machen, wenn sie unhinterfragt bleiben.
02
Sich selbst bewusst werden
Wo stehe ich – und was davon ist wirklich meins?
Hier folgt die Bestandsaufnahme: Wie frei und glücklich bin ich? Was macht mich persönlich glücklich? Was beeinflusst mich bewusst oder unbewusst? Reflexion trennt die eigene Wahrheit und die eigenen Bedürfnisse von dem, was von außen kommt oder selbst suggeriert ist. Am Ende steht Bewusstheit – auch über die Ängste, die vom Ergreifen der Freiheit abhalten.
03
Aktiv werden
Ursachen verändern, nicht Symptome lindern.
Der entscheidende Schritt, denn nur so verändert sich etwas. Es geht nicht darum, Unzufriedenheit, Ängste oder Überforderung im Moment zu kompensieren. Das bliebe Symptombehandlung und wäre wenig nachhaltig, solange die Ursachen unverändert bleiben. Es geht um die Veränderung von Glaubenssätzen und Perspektiven und um konkrete Handlungsschritte, mit denen Sie Ihr Leben nach Ihren eigenen Entscheidungen gestalten. Kurz: um komplexe Persönlichkeitsentwicklung und wie man diese lebt.
Fundament
Sechs Themen, ein Fundament
Das sind keine sechs getrennten Spezialgebiete. Es sind sechs Zugänge zu derselben Fähigkeit – und jedes Format arbeitet an mehreren davon gleichzeitig.
Persönlichkeitsentwicklung
Der Kern, auf dem alles andere aufsetzt: das eigene Selbst erkennen und in Denken, Handeln und Beziehung verwirklichen, statt sich bloß an äußeren Erwartungen zu orientieren.
Autonomielernen
Freiheit als Kompetenz, die sich ausbildet: Selbstbeobachtung, Selbstkorrektur und bewusste Lebensgestaltung im Spannungsfeld von individueller Autonomie und sozialer Einbettung.
Kritisches Denken
In einer Lebenswelt voller Krisen, Fakenews und KI braucht es kritische Reflexionsfähigkeit. Sie entsteht nicht automatisch – sie kann gezielt gefördert und erlernt werden.
Politische Demokratiebildung
Das Bildungsziel des autonomen Aktivbürgers verbindet individuelle Mündigkeit mit demokratischem Engagement – reflektierte Teilhabe statt bloßer Regelkenntnis.
Rassismusprävention
Diskriminierende Einstellungen gehen häufig weniger auf fehlendes Wissen zurück als auf unreflektierte Muster und Prägungen. Deshalb setzt Prävention hier an der Persönlichkeitsentwicklung an.
Nachhaltiges Stressmanagement
Nicht Entspannung als Symptomlinderung, sondern Arbeit an den Ursachen – an den Glaubenssätzen und Lebensumständen, die Belastung überhaupt erst erzeugen.
Angebote
Vorträge, Seminare, Workshops und Coachings
Vorträge, Seminare und Workshops zu Persönlichkeitsentwicklung, politischer Bildung und Demokratiebildung. Alle Formate sind auf Bedürfnisse, Gruppengröße und Zeitrahmen anpassbar. Format, Umfang und Konditionen klären wir gemeinsam im Vorgespräch.
Die Freiheit zur Freiheit · Grundlagen
Selbstbestimmtes Leben und bessere Gesellschaft
Wissenschaftlicher VortragSeminarWorkshop
Schwerpunkt wählbar: allgemein, individuell oder im Kontext Schule
Wie schafft man eine Schnittstelle zwischen persönlicher Entwicklung und der Möglichkeit, Gesellschaft und Lebenswelt positiv zu beeinflussen? Der Mensch entfaltet psychische Gesundheit, Reife und Lebenssinn am ehesten dann, wenn er sein innerstes Wesen erkennt und in Denken, Handeln und Beziehung verwirklicht, anstatt sich bloß an äußeren Erwartungen zu orientieren. Auf gesellschaftlicher Ebene entspricht das dem Bildungsziel des autonomen Aktivbürgers. Da mit primärer Moralisierung keine glaubhafte Entwicklung mehr angestoßen werden kann, steht hier zunächst das Individuum und sein persönlicher Gewinn im Fokus – das übergeordnete Ziel folgt daraus.
Für wenInteressierte · Lehrkräfte · Schüler*innen · Bildungsträger
Wo das Grundlagenseminar erklärt, wird hier geübt und angewendet
Ein praxisorientiertes Format für alle, die ihr Leben bewusster und selbstbestimmter gestalten möchten. Wir folgen den drei Schritten Verstehen und Hinterfragen, Sich selbst bewusst werden, Aktiv werden. Dabei erkennen die Teilnehmenden Ängste, Glaubenssätze und Selbstverständlichkeiten, die unbewusst mitentscheiden, und entwickeln Schritt für Schritt die Fähigkeit zu autonomen individuellen Entscheidungen.
Für wenErwachsenenbildung · Vereine · Unternehmen · Interessierte
Die Freiheit zur Freiheit – verstehen, bewusst werden, aktiv werden
Rassismus neu begegnen – ohne zu moralisieren?
VortragSeminarinteraktiver Workshop
Eine Spezifizierung des Vortrags in Bezug auf Rassismus. Diskriminierende Einstellungen sind häufig weniger auf fehlendes Wissen zurückzuführen als auf unreflektierte kognitive und emotionale Muster sowie sozialisationsbedingte Prägungen. Daraus ergibt sich die zentrale These, dass klassische Ansätze wie reine Wissensvermittlung oder moralisierende Interventionen in ihrer Wirkung begrenzt bleiben oder sogar kontraproduktiv sein können. Stattdessen wird Persönlichkeitsentwicklung als zentraler Ansatzpunkt diskutiert: die Förderung von Selbstreflexion, Autonomie und bewusster Selbststeuerung als Mechanismus, um Vorurteilsstrukturen nachhaltig zu reduzieren.
Für wenBildungsträger · Schulen · Hochschulen · Vereine · öffentliche Hand
In einer immer komplexeren Lebenswelt voller Krisen und in Zeiten von Fakenews und KI wird kritische Reflexionsfähigkeit immer wichtiger. Sie entsteht nicht automatisch – und die klassische Schulbildung steht ihr aus strukturellen Gründen und bestimmten Dynamiken oft sogar entgegen. Das Seminar überwindet Missverständnisse und Hürden durch unterschiedliche Perspektiven, zeigt verschiedene Zugänge auf und klärt die grundsätzlichen Voraussetzungen. Am Ende steht ein individueller Fahrplan, wie die entwickelten Ziele im eigenen Umfeld umgesetzt werden können.
Für wenSchulen · Schüler*innen · Eltern · Lehrkräfte
Persönlichkeitsentwicklung in der Lehrerausbildung
SeminarWorkshopVortrag
Kritisches und autonomes Denken sowie die Werkzeuge der Persönlichkeitsentwicklung sind bedauerlicherweise kaum Teil der regulären Ausbildung – auch nicht der von Lehrkräften. Deshalb geht es hier zuerst darum, Lehrkräfte und Lehramtsstudierende selbst zu befähigen, diesen Entwicklungsweg zu gehen. Darauf aufbauend wird die zweite Frage bearbeitet: Wie lässt sich das an Schüler*innen vermitteln, wenn reine Wissensvermittlung, Stoff und Moralisieren dafür gerade nicht taugen? Und wo liegen im System Schule die Hemmnisse, die es dabei zu überwinden gilt?
Für wenLehrkräfte · Lehramtsstudierende · Hochschulen · Studienseminare
Viele Menschen befinden sich durch Überforderung und die ständig neuen Anforderungen von außen in einem Ohnmachtszustand, der verhindert, dass sie wieder zu sich selbst finden und ein erfülltes Leben führen können. Entspannungsmethoden oder ein besseres Zeitmanagement helfen, mit der akuten Situation umzugehen, und sind daher oft auch erst einmal nötig und hilfreich. Allerdings geht man dabei nicht den wirklichen, individuellen Ursachen auf den Grund. Zudem wird immer noch zu oft suggeriert, Stress sei zu großen Teilen eine innere Einstellung, die man verändern müsse, um im Alltag wieder zu funktionieren – eine Suggestion, die hervorragend zu den typischen Glaubenssätzen unserer Gesellschaft passt, aber eben genau zu jenen gehört, die krank und unglücklich machen. Hier geht es stattdessen darum, die Ursachen an der Wurzel zu packen.
Die Prüfsiegel beziehen sich auf das zertifizierte Präventionsangebot Stressmanagement.
Für wenReferendar*innen · Lehrkräfte · Schulen · Unternehmen · Privatpersonen
Persönlichkeitsentwicklung, Krisenbegleitung und Stressmanagement im Einzelsetting – exakt auf Ihre Themen und Bedürfnisse zugeschnitten. Keine Patentrezepte und keine zehn Schritte zum Glück: Ich begleite Sie dabei herauszufinden, was Sie frei und glücklich macht, Denkmuster durch Reflexion zu verändern und Ängste abzubauen.
Man fühlt sich im ersten Moment irgendwie ertappt und fast ein wenig wütend, wenn man merkt, dass man doch ganz schön unbewusst in Fallen tappt, was ganz vielschichtige Konsequenzen hat. Herr Gorontzy nimmt dabei kein Blatt vor den Mund oder macht einfache Lösungsversprechen. Aber dann kommt durch das vermittelte Verständnis und das Aufzeigen von Perspektiven doch eine ungeheure Motivation zur Veränderung auf. Vielleicht auch aus Trotz. Ich fand das sehr sehr gelungen.
Sebastian L.Student
Für wen
Zwei Wege, derselbe Ansatz
Institutionen und Organisationen
Der Schwerpunkt meiner Arbeit. Hier geht es darum, Persönlichkeitsentwicklung dort zu verankern, wo sie bisher kaum vorkommt – in schulischer und außerschulischer politischer Bildung, in der Demokratiebildung, in der Ausbildung und in der Vereinsarbeit. Formate, Umfang und Teilnehmerkreis stimmen wir auf Ihre Situation ab.
Schulen
Bildungsträger
Hochschulen und Studienseminare
Vereine und Verbände
öffentliche Hand
Unternehmen
Einzelpersonen
Im Einzelsetting steht Ihre Biografie im Mittelpunkt: Was möchten Sie leben, was hält Sie davon ab, und welche Schritte passen zu Ihnen? Sie entscheiden, was für Sie stimmig ist – ich begleite Sie dabei, es herauszufinden.
Trainer und Seminarleiter, Autor des Konzepts „Freiheit zur Freiheit“
Über mich
Matthias Gorontzy
M.A. Soziologie · Stressmanager · Coach · systemischer Berater
Ich arbeite selbstständig als Trainer und Seminarleiter. Grundlage aller Formate – Vortrag, Seminar, Workshop und Einzelcoaching – ist mein Konzept „Freiheit zur Freiheit“: Freiheit verstanden als Fähigkeit, autonome Entscheidungen zu treffen und das eigene Leben entsprechend zu gestalten, ohne dabei unbewusst von Ängsten, Glaubenssätzen oder scheinbaren Selbstverständlichkeiten gesteuert zu werden.
Im Mittelpunkt steht dabei zuerst der einzelne Mensch: Ich möchte Menschen befähigen, ein autonomes und individuell glückliches Leben zu führen. Eine offenere, gerechtere Gesellschaft ist kein zusätzliches Ziel, das ich daneben verfolge – sie entsteht aus demselben Prozess, wenn Menschen frei und bewusst entscheiden.
Dahinter steht eine Überzeugung, die sich durch meine gesamte Arbeit zieht: Echte ethische Entscheidungen können nur aus eigenem Antrieb und eigener Einsicht getroffen werden – nicht durch Moralisierung, äußere Befehle oder blinde Regelbefolgung. Deshalb setze ich nicht bei Wissen und Appell an, sondern bei der Fähigkeit, sich zu den eigenen Prägungen bewusst ins Verhältnis zu setzen.
Da kritisches und autonomes Denken sowie die Werkzeuge der Persönlichkeitsentwicklung kaum Teil der regulären Bildung sind, arbeite ich heute an genau dieser Stelle: mit Einzelpersonen, Schulen, Hochschulen, Vereinen und öffentlichen Trägern.
Ich möchte Sie dabei begleiten, herauszufinden, was Sie frei und glücklich macht – Denkmuster durch Reflexion zu verändern, Angst abzubauen und dem eigenen Selbst näher zu kommen.
Tim ist auf dem Weg zu einem Vorstellungsgespräch bei dem renommierten Unternehmen Kirke Enterprises, das ihm eine vermeintlich rosige Zukunft in Aussicht stellt. Aber etwas lässt ihn schwanken. Er steht an einem inneren Scheideweg zwischen Wollen und Sollen, Vergangenheit und Zukunft, zwischen konstruierten Wahrheiten und seiner Suche nach einem höheren Sinn. Eine innere Odyssee beginnt …
Ich bin keine große Leseratte aber Herr Gorontzy hat es geschafft mich zu unterhalten, zum Nachdenken zu bringen und mich auch über meinen eigenen Weg zu reflektieren. Das Buch habe ich letztes Jahr in der beruflichen Situation des "auf der Stelle tretens" gelesen. Ich hab mich letztendlich für eine neue Stelle entschieden, die weniger Geld dafür aber innere Zufriedenheit und Selbstwirksamkeit fördert. Die eigenen Entscheidungen gegen alle "vernünftigen" Ratschläge verteidigen und auf das Selbst vertrauen.
M. Mattes
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In einem für Sie vollkommen kostenlosen Informationsgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und welches meiner Seminare oder Coachings für Sie oder Ihren Träger geeignet ist, und ich stelle Ihnen meine Methoden und Konzepte im Detail vor.